Brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) är en kampsport med fokus på markkamp och kontroll snarare än slag och sparkar. Den bygger på tekniker som lås, strypningar och positionering för att övermanna en motståndare, ofta genom att använda teknik snarare än rå styrka. BJJ utvecklades ur japansk jiu-jitsu och judo, och blev populärt genom UFC och Gracie-familjens inflytande.
Sporten tränas både med och utan dräkt (gi/no-gi) och passar alla åldrar, då målet är att kunna försvara sig effektivt, även mot större och starkare motståndare.
Testa gratis!
Fyll i formuläret på den här länken för att ta del av erbjudandet 🥊😃