Självförsvar

Att kunna försvara sig själv och hjälpa andra är allt viktigare i dagens samhälle. Fight Center arrangerar vid några tillfällen per år kurser i självförsvar. Det går också boka separata kurser om ni är en grupp som vill träna.

Uppläggen är olika men fokus ligger på att förebygga situationer och hur man tar sig ur olika scenarion som kan hända. Du får också lära dig hur du kan hjälpa andra personer som behöver hjälp.

Träningen är både teoretisk och praktisk och deltagarna är med på valfritt sätt. Du kan tex vara med utan att delta i övningarna.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
”Varit på självförsvarskurs idag som jag rekommenderar varmt. Trevlig, kunnig personal. Och otroligt lärorikt.”
– Susanne Karlsson

Datum
13.00-14.30
399 Kr/person
Obs endast tjejer/kvinnor

INSTRUKTÖRER
Jonas Ivung

Föranmälan
Begränsat med plats. Föranmäl dig genom att Maila till oss.

Betalning görs genom att Swisha till 123 313 82 86, uppge vad du swishar för.